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dimanche 24 mars 2019

Thon sous vide, sauce poivrons et framboises

Première recette en utilisant la machine à faire du vide ! Il y a longtemps que je souhaitais essayer cette méthode de cuisson.



Bon, je ne vais pas cacher que je suis déçue, mais c'est uniquement parce que je me suis emmêlée avec les touches de ma table de cuisson, coupant bêtement le chronomètre, puis jugeant le temps restant au pif et mon pif n'a pas bien marché. D'où des steak de thon trop cuits, puisqu'on ne peut pas juger à la couleur ce qui se passe dans la poche en plastique ! C'est finalement une méthode frustrante, on ne peut ni juger ni agir.

Mais pour la prochaine fois, les bases restent les mêmes.

J'ai utilisé du poivron rouge en bocal, des framboises surgelées et des tomates en boîte, car en mars ce ne sont pas de légumes de saison, en tout cas pas de la mienne ...

Mettre sous vide 2 steaks de thon, après les avoir badigeonnés d'une vinaigrette faite d'huile d'olive, vinaigre de framboise, sel et poivre.




Chauffer une grande casserole d'eau et essayer de stabiliser la température à 52°, ce qui n'est pas si simple...
Immerger le sachet et mettre à cuire pour 20 minutes.

Pendant ce temps, faire une brunoise d'oignon rouge, de poivron, d'échalote. Les faire revenir séparément avec un filet d'huile d'olive. Réserver. Faire une gastrique avec 3 cl de vinaigre balsamique  et de 30 gr de sucre. Chauffer puis ajouter les échalotes, le poivron et l'oignon. Puis la moitié d'une petite boîte de tomates au jus.  Ajouter une dizaine de framboises. Saler, poivrer. Laisser compoter. Mettre deux cuillères à soupe de brunoise de côté pour la présentation .
Mixer le reste au mixeur plongeant, goûter, rectifier l'assaisonnement.

Sortir les steaks du sachet et les passer sur un grill bien chaud, pour les marquer. Présenter avec une virgule de sauce ou pas, de la brunoise, 2 ou 3 framboises. Mettre le reste de la sauce dans un petit bol.
Bon ap.

Alphonse Allais


Inspiration de la recette ici.

samedi 29 août 2015

Thon en croûte d'épices

Par un enchaînement fatal, ce beau morceau de thon est arrivé dans ma cuisine ...


Entre le principe "halte au gaspillage" et le principe "halte à la tuerie du thon", j'ai opté pour le premier. Je n'ai pas jeté le thon, nous l'avons mangé, mais en croûte. Thon, je te salue, sache que tu n'es pas mort pour rien, tu nous as régalés.

J'ai apporté peu de modifications à la recette de Mercotte :

Préchauffer le four à 210°.

Ingrédients :

du thon !
sauce soja, huile d'olive

1 CC de graines de cumin
1 CC de graines de coriandre
1 CC de noix de muscade
1 CCde poivre noir                                          mixer toutes ces épices.
2 CC de graines de fenouil
2 CC gingembre râpé
2 CC de cannelle en poudre

les mettre dans un plat et ajouter
2 CS de graines de sésame

(pour moudre toutes les épices j'ai acheté  à la brocante un vieux moulin à café.)

Enduire le thon d'huile d'olive, au pinceau.  Puis le passer dans les épices. Poêler des deux côtés jusqu'à former une belle croûte d'épices. Puis mettre dans un plat au four pendant 6 minutes.
Déglacez la poêle avec la sauce soja, un trait d'huile d'olive et un jus de citron. Ne faites pas trop réduire, la sauce serait trop forte.

Saluez respectueusement le thon et régalez vous.